Výskumníkom z Duke Univerzity sa podarilo vysvetliť proces, pomocou ktorého vedie chronický stres k ničivým zmenám na DNA. Napumpovali myšky, dobrôtkou podobnou adrenalínu, a pozorovali akumuláciu poškodenia chromozómov. Ukázalo sa, že stres vedie k zníženiu P53, nádor-potlačujúci proteín prezývaný "ochranca genómu", a teda možnému dôvodu ako chronický stres zanecháva stopu na našom zdrojovom kóde.
Sledujte sa, zastavte sa, vydýchnite si a meditujte aspoň desať minút denne, lebo každý váš stresujúci deň sa môže objaviť na vašom potomstve.
